GoSlank is het enige afslankproduct dat gebaseerd is op een evenwichtig voedingspatroon. De meeste afslankproducten op de markt zijn gebaseerd op een eiwitdieet, een koolhydraatarm dieet, een vetarm dieet of een crash dieet. Hierbij krijgt het lichaam veel van een bepaald voedingsstof binnen, meer dan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid, en weinig van andere essentiële voedingsstoffen. Dit heeft een zeer ongezonde werking op het lichaam.

 

Je lichaam neemt onvoldoende vitamines, mineralen, vezels en andere belangrijke voedingsstoffen op. Deze stoffen zijn van cruciaal belang voor het gezond functioneren van je lichaam tijdens het afslanken. Daarom treedt er bij veel mensen een jojo effect op. Wanneer je na zo een dieet je streefgewicht hebt bereikt en terug gaat naar je normale eetpatroon, kom je snel weer aan. Dit gebeurt omdat het lichaam bepaalde voedingsstoffen zoals koolhydraten ''ontwent'' en moeite heeft met de verbranding door een vertraagde stofwisseling.

 

Mensen die zo een dieet volgen, hebben vaak last van een hongergevoel. Vanwege een tekort aan sommige belangrijke voedingsstoffen sturen de hersenen een signaal af. Hierdoor ontstaat er een drang naar deze voedingsstoffen. Dit gebeurt simpelweg omdat het lichaam deze voedingsstoffen nodig heeft om gezond te functioneren. Daarom zijn deze diëten moeilijker vol te houden en geven veel mensen het snel op.

 

Andere veel voorkomende klachten bij deze diëten zijn last van vermoeidheid, een verlaagde weerstand, alleen de eerste weken afvallen en een slechte spijsvertering.